ساده، سریع و قدرتمند

بعد اونهمه ماجرا و دیدن بی وفاییت.... نمیدونم دوستت دارم یا نه.... هستی پیشم ولی حسی ندارم انگار فقط دارم میگذرونم واقعا نمیدونم تا کی... ولی میدونم حسم و عشقم خیلی کم شده... چون خودت نمیذاری زیاد بمونه همش بهانه همش قهر همش لوس بازی.... منم دیگه حوصلم نمیکشه.. متاسفم ولی کاش همو نمیدیدیم هیچوقت.... ... 4umylove66.niloblog.com

توجه به مشتری، قلب تمام کمپین‌های بازاریابی موفق محسوب می‌شود. این به شما کمک می‌کند تا وفاداری مشتریان خود را گسترش دهید و روابط خود با مشتریان را بهبود ببخشید. برای تقویت درآمد و بهره‌وری در کسب و کار خود، بهترین شرط این است که روی ابقا مشتریان خود تمرکز کنید و وفاداری مشتریان را رشد دهید.مشتریان ... kai-zen.niloblog.com

n A reality of it's own usesn n اول خودم بعدن تو برای من ننویس از کارهایی که می‌تونم بکنم با بار مسئولیت زندگیت که عمری به دوش کشیدم. خسته‌م ازت، از لحنت و روان از هم گسسته‌ت. از کودکی که هستی و نعش گنده‌ای که من شدم وقتی هنوز گیر کردم توی سیزده سالگیم. من نسبتی ب ... lastflowerstothehospital.niloblog.com

یک حس های هست که با همه وجودت درکشون میکنی یک جاهایی هست که از ته ته ته ته وجودت یک چیزی میشه که درون حس میکنی اینکه شادی باشه اینکه غم باشه مهم نیس مهم اینه اون یک فرازی هست که فرود نداره غم باشه سقوط میکنی توی تاریکی شادی باشه اوج میگیری به سمت روشنایی کاش فرازی باشههه که فرود نداشته باشه سقوطی با ... dofpof.niloblog.com

«تحریم» اگر کمر شکن نیست تأثیرگذارِ مرد و زن نیست پس این همه فقر و فاقه از چیست؟ ادعیّه ی بی افاقه از چیست؟ هر جا که نظر کنی گرانی آورده هجوم ناگهانی با بخت سیاه اسیر حقر است این قوم که زیر خطِّ فقر است یارب! نظر عنایتی کن از مردم ما حمایتی کن بفرست به ما چو قوم موسی با طرح به‌روز «منّ و سلوی» م ... talkhak2010.niloblog.com

اگر رفتن به راه راست است از راه کج بهتر طواف کعبه ی دلهاست از رفتن به حج بهتر فقیری چون مراوقتی به جردن،کاخ مسکن نیست برای زندگانی خانه ای در سنگلج بهتر به عکس مردم راحت طلب آید کنار ای دل خود آزاری چو من با شدّت بعد از فرج بهتر برای جنگجوی کور دل بهر فرار از جنگ بهانه کردن «لیس علی الاعمی حرج» ... talkhak2010.niloblog.com

دانش > دانش‌های بنیادی - برخی از مطالب خوانده‌شده یک نمودار یا نقشه درست می‌کنند، برخی به زبان خودشان مطالب را خلاصه می‌نویسند و برخی دیگر هم چندین بار متن را می‌خوانند و با خود مرور می‌کنند. کدام روش‌ برای یادگیری بهتر است؟درس خواندن، به خاطر سپردن و بعد یادآوری و بازپس دادن گزارش‌ها خوانده شده، ... dars-o-mashq74.niloblog.com

n آموزشیn n چگونه به کنکور لبخندبزنیم ؟n این روز آخر، روز زیبایی در زندگی شماست. یادگیری علم در نزد خداوند بسیار با ارزش است و شما یک‌سال برای این کار تلاش کرده‌اید. برخی از ما قبل از دادن کنکور نتایجی خوب یا بد را برای خود تصور می‌کنیم. در حالی‌که با توکل به خداو ... dars-o-mashq74.niloblog.com

آدم که حتمن نباید بره دریا تا غرق شه. حتمن که نباید وسط حجم عمیقی از آب دریا باشه که احساس خفگی کنه. گاهی وقتا آدم وسط موزاییک نیم‌ متری هم غرق میشه. توو برگ‌ های یه کتاب چند صفحه‌ ای حس خفگی بهش دست میده. میونِ چند تا عکس رنگی توی گالری. میونِ آهنگ خوش اون‌ روزها. توی گردنبند طرحِ عقرب. حتی وسط ... nighthstar.niloblog.com

زندگی با وجود تمام سختی هایی که دارد، زیبایی های فراوانی در دل آن نهفته است. موارد و مسئلهات زیادی برای شادیمان هست که اگر به آن ها بیندیشیم پی به خاصیت زیبایی زندگی خواهیم برد. چه خوب است که دلیل لبخند و شادی و امید دیگری باشیم. تا می توانیم به دیگران دلگرمی بدهیم و با گفته هایی هر چند کوتاه ام ... nighthstar.niloblog.com

از زندگی فرار کرده بود. مثل همیشه پناه بردم به کنار رود.... طبیعت اندازه ی واقعی ادم ها رو بهشون نشون می ده. تو رو با هرمقدار حجم از دلتنگی، خشم، اندوه، خوشحالی و .... می پذیره، پناه می ده، بی منت... بدون چشم داشت. منم کسی رو نداشتم برای پناه بردنش بهش. پس رفتم کنار رود نشستم و هنذفریمو زدم به گ ... pamire-man.niloblog.com

دیروز عمهِ بزرگ فوت کرد. در تلگرامِ گروه خانوادگی یک مسیج هست. آن را باز می کنم، برادرم نوشته است : "عمه امروز صبح فوت کرده." ذاتا ناراحت بودم بابت چیزی، این مسیج را که دیدم، به یک آن غم عالم نشست وسط دلم. انگار بند دلم را پاره کردند، به پهنای صورت اشک ریختم و زار زدم. عمه بزرگ برای من خانوم م ... pamire-man.niloblog.com

عزیز دور من .... امروز ٢٢ دسامبر ٢٠٢۴، روز یکشنبه ی ابری و بارانی، صبح رو با یاد و خاطر تو آغاز کردم. از پنجره ی اتاقم به دور دورا چشم دوختم و ذهنم که درگیر تو شده رو رها می کنم. گاهی باید بذاری خاطرات و احساساتت در درونت رها بشن و بچرخن. مثل الان من. گاهی اوقات درد داره اما یک جورایی دردِ لذت ب ... pamire-man.niloblog.com

تقریبا یک سال و شش ماه از کار کردن من در اینجا می گذره.... اینجا یعنی زندان ! ماه های اول هر کسی از من می پرسید دختر تو نمی ترسی مابین این زندانی ها هستی؟ می گفتم نه! نمی ترسم. حقیقتا هم نمی ترسیدم. به جای ترس، یه حس عجیب دیگه ای داشتم! هرروزش برام جالب و تعجب برانگیز بود. ساعات زیادی از روز رو ... pamire-man.niloblog.com

در حالی که برای بُردن بلیت شانس این ماه رویابافی می کردم که اگه بشه دیگه هیچی بهتر از این نمی شه و انسان دیگه چی می تونه بخواد؛ یهو در طی یک هفته دوبار پام به بیمارستان باز می شه. یکشنبه ی گذشته بخاطر درد ناگهانیِ دوره ی پی ام اس و افت فشار زیاد، دومی هم امشب که بعد از چهار روز سرماخوردگی از تب ... pamire-man.niloblog.com

می افتم اما... دوباره بلند میشوم...n n n n راوی n پنجشنبه ۱۴۰۵/۰۵/۲۹، n n n n n خب ده روز گذشته... حالا خیلی بهترم... میشه گفت به زندگی عادی برگشتم... و دارم فکر میکنم انسان خیلی موجود پوست کلفتیه! و همینطور بسیااار فراموشکار... همین منی که توی پست قبلی داشت به خودش فحش میداد؛ ه ... vareshplace.niloblog.com

عشقی که بهت دارم، هدیه مادرمه...n n n n راوی n شنبه ۱۴۰۵/۰۵/۳۱، n n n n n ادامه کلاس رانندگیم رو ابتدا کردم... مربیم رو دوست دارم.. بعضی عقایدش شبیه منه یا اگه نباشه آدم منطقی هست و موقع رانندگی راحت باهم بحث میکنیم.. بهم میگه تو مذهبی هستی نه؟ میگم نه خودمو مذهبی نمیدونم ولی بر ... vareshplace.niloblog.com

به یک تبسمِ تو، کهکشان از آنِ من است...n n n n راوی n سه شنبه ۱۴۰۵/۰۶/۰۳، n n n n n من مادر سه تا بچه ام... من هیچوقت ازت نمیپرسم چرا یه بچه داری؟ یا چرا بچه نداری؟ ولی نمیدونم چرا تو خیلی راحت به خودت اجازه میدی ازم بپرسی چرا سه تا بچه داری؟ خودت خواستی یا ناخواسته شد؟ حتی وقتی ... vareshplace.niloblog.com

سه برش از سه شخصیت...n n n n راوی n چهارشنبه ۱۴۰۵/۰۶/۰۴، n n n n n پسر اولی خیلی باهوشه.. خوب حرف میزنه... شیطونه و واقعا نمیتونه بشینه.. مهربونه ولی نه برای همه.. حرف گوش کنه ولی نه حرف همه.. ظاهرش شبیه منه ولی باطنش کودکی پدرشه.. خیلی درکش بیشتر از سنشه و نگرانم میکنه... آدمها ... vareshplace.niloblog.com

نرسان بر دلِ بی کس غم دوران یا ربn n n n راوی n چهارشنبه ۱۴۰۵/۰۶/۱۱، n n n n n روزها همینطور میگذرن و من بیشتر وانمود میکنم شرایط عادیه.. دارم سعی میکنم حال بقیه رو خوب نگه دارم ولی خودم از درون دارم مچاله میشم.. چاره ای نیست.. من قول دادم و بدون اینکه ذره ای برات مهم باشه دارم ... vareshplace.niloblog.com

درد با دست تو درمان بشود خوب تر است...n n n n راوی n جمعه ۱۴۰۵/۰۶/۱۳، n n n n n تقریبا هفته ای چند روز بچه هاشون میان خونه ما چند ساعتی میمونن با بچه های من بازی میکنن و حتی یه وعده غذا پیشم میخورن.. خونه به هم میریزه.. خیلی سر و صدا میشه.. و خیلی چیزای دیگه.. این چیزا مهم نیست. ... vareshplace.niloblog.com

مادری که اعصابش ضعیفه، هنوزم مادر خوبیه (:n n n n راوی n دوشنبه ۱۴۰۵/۰۶/۱۶، n n n n n این روزا اعصابم ضعیفه.. ته تغاری دائم گریه میکنه.. نمیدونم به خاطر دندونه یا مریضی هفته پیش یا وابستگی.. گاهی حتی من که مادر سه تا بچه هستم و کلی تجربه دارم، نمیدونم گریه بچم از چیه.. خیلی خستم ... vareshplace.niloblog.com

پس زخم های قلبم چه؟ آغوش او درمان میکند...n n n n راوی n دوشنبه ۱۴۰۵/۰۶/۲۳، n n n n n در روز جاری روز بدی بود برامخیلی بداتفاق های بدی افتادو هیچی درست پیش نرفت...حتی عادی هم پیش نرفت...یادت باشه که امروز نمیدونم برای بار چندمهولی امیدم رو نا امید کردیگریه نمیکنمگله نمیکنمآروممب ... vareshplace.niloblog.com

پناه میبرم به تو... از لبخندی که روحی در آن نیست...n n n n راوی n چهارشنبه ۱۴۰۵/۰۷/۰۱، n n n n n دلم میخواد داخل شهر خونه داشته باشم.. کنار یه مسجد.. دلم میخواد گاهی برم مسجد.. خیلی دلم تنگ شده.. دلم میخواد چادر سفید مسجد رو با همون بوی خاص و خنکی که داره سرم کنم.. حتی فکرش الان ... vareshplace.niloblog.com

مرد بودن یا زن بودن؟n n n n راوی n جمعه ۱۴۰۵/۰۷/۰۳، n n n n n آدم توی این دنیا فقط باید مرد باشه! توی دنیا زن و مرد به یک اندازه زحمت میکشن.. و زنهایی که در کنار تمام نقشهایی که دارن شاغل هم هستن قطعا بیشتر زحمت میکشن.. کار میکنن مسئولیت هایی رو قبول میکنن.. ولی چیزی که دیده میش ... vareshplace.niloblog.com

linkn ـ یه چیزی در وجودم تغییر کرده‌،الان تاره یادم افتاد ننوشتم،در روز جاری انتخاب واحد کردم،مثل همیشهٔ کارهام برای بچه ها میشد برای من نه درحالی که چندین دقیقه بعد گذشت من توفکر این بودم از اندیشه با استاد دا بگذرم حتما پرشده ولی نشده بود اونم شاید چون سایت باگ داشت اول بار اومد ولی بعد پرید ونمی ... jahandokhtt.niloblog.com

linkn ـ حس میکنم دارم کارمای یه چیزی رو پس میدم من چنین حسی تابه حال نداشتم ولی این سختی هم تاحالا برام نبود انقدر زود اینطوری نمیشدم هر چه که هست باید هزاران بار استغفار کنم.ـ اصلا انگار دنیا هم نمی خواد من رها کنم بلاگفا که نوشتم،میرم گالریمو پاک کنم هزارتا اسکرین شات های مختلف پیدا میکنم،میا ... jahandokhtt.niloblog.com

linkn ـ خب گویا در روز جاری زودتر از موعد خوابگاه رو باز کردن وبومی های عزیز رفتن هرچی تخت وکمد خوب بوده گرفتن من جمله هم اتاقی هام خودم عملا ۴نفرشون اسکان گرفتن:/.ـ خب چون من خیلی خوش شانسم امسال همه چیز امن وامان خواهد بود چون با این وضع فکر نمی کنم تخت خوب وکمد خوبی گیرم بیاد حتی زمان آینده ... jahandokhtt.niloblog.com

روزگار خوبی رو نمی‌گذرونم.ترم ۸ داره شروع کار میشه و من باید تصمیم بگیرم.برای کنکور درس بخونم یا استعداد درخشان برم یا ‌کلا بی خیال بشم و از یه راه دیگه وارد بشم.نمیدونم جدا و اینکه بعضی تصمیم‌ها ممکنه همت زیادی رو بطلبه ناراحتم میکنه چون دلم نمی‌خواد تلاش کنم.از یه طرف همیشه رویای دانشگاه تهران ... sara19.niloblog.com

به به بالاخره سایت باز شد.خوشحالم که بعد از مدت‌ها دوباره دارم اینجا می‌نویسم.این مدت اتفاقای خوب و بد زیادی افتاد که ازش گذر کردم.اما در مورد امشب؛ایده‌م رو با ادمی که نمی‌خواستم توی کارشریکش کنم مطرح کردم و حالل اونم خودش رو توی کار دخیل می‌دونه. امیدوارم بتونم بدون اینکه رابطه‌مون خراب بشه به ... sara19.niloblog.com

نخونده رفتم و انتظار زیادی نداشتم ولی سوالا انقدر اسون بود که خیلی دلم سوخت یعنی دو تا جزوه خونده بودم کلی رتبه م فرق می‌کرد. پشیمون نیستما اما حیف شد. و اینکه بعید می‌دونم بخوام یه سال صبر کنم. احتمالا دانشگاه ازاد برم مثل لیسانس و انقدر دانشگاه تهران رفتم این مدت که حس می‌کنم عقده م بر طرف شد ... sara19.niloblog.com

جالبه که هر موقع ناراحت و ناکامم میام اینجا و می نویسم. مثلا وقتی هنوز کار پیدا نکردم میام اینجا و ناله می‌کنم ولی وقتی پیدا شد هیچی نمیگم. وقتی از دست دوست‌هام یا خانواده ناراحتم اینجا تعریف می‌کنم ولی وقتی با هم میریم بیرون، خوش می‌گذرونیم یا به هم کمک می‌کنیم؛ معمولا چیزی نمیگم. انگار یه میل ... sara19.niloblog.com

ناراحتم از خودم۲۲ سالمه و شغل ندارم. فقط یه دختر خوب و حرف گوش کنم که کنج خونه نشسته.خانواده بهم میگن چه خبره انقدر میری بیرون یکم هم خونه بمونولی اونا خبر ندارن که دلیل بیرون رفتن های من فرار از خونه نشینیهامروز با ۲ نفر از اعضای فامیل تلفنی صحبت کردم و اینجوری بودن که تو همش داری توی اتاقت درس ... sara19.niloblog.com

من هر روز دارم با این حس سر و کله میزنم.هر روز کلی دلیل هست برای اینکه ثابت کنه که دارم از سمت آدم‌ها طرد میشم، دوستم ندارن و هیچ صمیمیت و نزدیکی وجود نداره.و هروز کلی شواهد دیگه هست که دقیقا همون آدما منو دوست دارن و خیلی رابطه خوبی داریم و من چقدر خوشبختم که این آدم‌ها رو دارم.و یه جایی دیگه ا ... sara19.niloblog.com

«اصلِ مادینه هستی» از نگاهِ دائوآیا‌ دائو مونث است؟محور «زنانگی» و «اصل مادینه» در دائو دِجینگ یکی از منحصربه‌فردترین و رادیکال‌ترین بخش‌های فلسفه لائوتسه ( نویسنده کتاب جاودانه دائو دِجینگ) است؛ به‌ویژه در مقایسه با دیگر مکاتب باستانی که اغلب بر اصولِ مردانه (پدرسالارانه)، اقتدار و صلبیت تأکید داشت ... menha.niloblog.com

برای شبی که جنایت امپریالیسم چیزی از شادمانی‌اش باقی نگذاشت؛ برای عروسی کوهستکشعری از سپیده جدیریردی از خاطرهروی محوترین صورت‌هامحو می‌شود.غم چه در سکوت است امشبنمی‌داند که چه باید خواهد کردو چه باید نخواهد کردبا آن همه تمام شدندر سرآغاز یک لبخنددر سرآغاز یک رقصدر سرآغازی کوتاهبریده و محو‌از شدت یک ... menha.niloblog.com

n n دائو‌ ، لحظه حال و ایرانn n شعر ، دائو دِ جینگ ، فضای خالی ، سکون و... سکوتn n n n n n مردم مظلوم ایرانn n n ۱۴۰۵/۰۶/۱۸ | 11:21 | امیر قاضی ‌پور -n n n n عفو بین‌الملل خواستار تحقیق درباره حملات آمریکا و اسرائیل به تهران شدعفو بین‌الملل در گزارشی تازه اظهار داشت حملات هوایی ... menha.niloblog.com

رابطه شعر و سینماتوگرافآیا شعرهای امیر قاضی‌پور با کتابِ "یادداشت‌هایی درباره سینماتوگراف" از روبر برسون پیوند ندارد؟ نوشته( تحلیل، نقد و بِه‌گُزینی): امیلی نوشادیبرای پاسخ به این پرسشِ عمیق و چندلایه، ابتدا باید میانِ مفاهیم «شعر»، «سینما» و مفهوم تخصصی «سینماتوگراف»‌(Cinematograph) در اندیشه روب ... menha.niloblog.com

فیلم «بی‌داد» اثر سهیل بیرقی، یکی از آثار چالش‌برانگیز سینمای اجتماعی معاصر ایران است که از همان ابتدا با رویکردی فراتر از یک «درامِ صرف»، تلاش می‌کند با استفاده از ابزارهای فرمی، تجربه‌ای از «اضطراب» و «بی‌قیدی» را به مخاطب منتقل کند. فیلم «بی‌داد» بدونِ حجاب اجباری در ایران ساخته شده است. در این و ... menha.niloblog.com

n n دائو‌ ، لحظه حال و ایرانn n شعر ، دائو دِ جینگ ، فضای خالی ، سکون و... سکوتn n n n n n یک شعر برای خلیج فارسn n n ۱۴۰۵/۰۶/۲۴ | 19:43 | امیر قاضی ‌پور -n n n n شعری برای خلیج‌پارساز فرناز جعفرزادگانتن پوش زخمیکه جهان را از دهانِ ماهی به لب رساند.از روی مُرده ماهی‌ها رد شدم؛ز ... menha.niloblog.com

شعری برای خلیج‌پارساز فرناز جعفرزادگانتن پوش زخمیکه جهان را از دهانِ ماهی به لب رساند.از روی مُرده ماهی‌ها رد شدم؛زبانشان بوی تاریخ می‌دادو دهانِ بازشان،نقشه‌ای بی‌مرز بود.نقشه را از زخم تا زخم تا زخم تا زخمتا خلیجتا گودیِ دهانی که هنوز "پارس" رابا نمکِ استخوان تلفظ می‌کندپاره کردمموج،انحنای استخو ... menha.niloblog.com

شعری برای دیدننقد و تحلیلِ شعرشعری از امیر قاضی‌پور✔️مس / «خطوطِ قرمز»ایستاده همچو فاصلیاز لبی که بسته استعکاسِ روزنامه /بیرون،ایستادهیک لکه زمینروشن، به تماسِ دستآهو، آب می کشد به خوابصدات زد که می‌مانَد،یکهو روی دیوارقدم‌هایِ شیشه خاک گرفتپاشنه، بی صدابلند می‌شوند بر شاخهنقد و تحلیل شعراین شعر ... menha.niloblog.com

n n دائو‌ ، لحظه حال و ایرانn n شعر ، دائو دِ جینگ ، فضای خالی ، سکون و... سکوتn n n n n n ایران و دائوn n n ۱۴۰۵/۰۶/۳۰ | 18:33 | امیر قاضی ‌پور -n n n n حفظ ایرانو ارزشِ بی‌عملیهمیشه گفته میشه که هیچ کاری نکردن، سخت‌ترین کارِ دنیاست. انسان بیهوده خودشو سرگرم و مشغول می‌کنه. تو ... menha.niloblog.com

n n دائو‌ ، لحظه حال و ایرانn n شعر ، دائو دِ جینگ ، فضای خالی ، سکون و... سکوتn n n n n n ماهیان نباید هیچ گاه آبهای عمیق را ترک کنندn n n ۱۴۰۵/۰۷/۰۳ | 21:38 | امیر قاضی ‌پور -n n n n ماهی نمی‌تواند اعماقِ آب را ترک گویدو سلاح‌های یک کشور نباید به نمایش گذاشته شوند.دائو دِجینگ ... menha.niloblog.com

جوانه ها : در روزگاری که بسیاری از وبسایت‌های قدیمی فارسی دیگر به‌روز رسانی نمی‌شوند، «جوانه‌ها» همچنان فعال است؛ وبسایتی با سابقه‌ای طولانی که فعالیت خود را با تمرکز بر کودک و نوجوان آغاز کرده و امروز مبحثاتی مانند فرهنگ، هنر، ادبیات، علم، جامعه و مسائل روز را نیز پوشش می‌دهد. از کودک و نوجوان تا م ... buds.niloblog.com

nG ما رو توی گوگل بیشتر ببینگرانی روی دوش آموزش؛ درس کودکان زیر فشار جنگ و تحریمnadmin|چهارشنبه یکم مهر ۱۴۰۵ - جوانه ها : گرانی روی دوش آموزش؛ تحصیل کودکان زیر فشار جنگ و تحریمهمزمان با ... buds.niloblog.com

nG ما رو توی گوگل بیشتر ببینصدای شکسته بازار نوشت‌افزار مشهد زیر چرخ‌دنده‌های تورمnadmin|چهارشنبه یکم مهر ۱۴۰۵ - بازار نوشت‌افزار زیر فشار گرانی؛ وقتی دفتر و مداد هم گران می‌شوندبا نزدیک ... buds.niloblog.com

nG ما رو توی گوگل بیشتر ببینایران‌نوشت؛ وقتی انتخاب لوازم مدرسه به توان جیب‌ها گره می‌خوردnadmin|چهارشنبه یکم مهر ۱۴۰۵ - ایران‌نوشت؛ وقتی انتخاب لوازم مدرسه به توان جیب‌ها گره می‌خوردنما ... buds.niloblog.com

nG ما رو توی گوگل بیشتر ببینگرانی نوشت‌افزار؛ خریداری مدرسه برای خانواده‌ها سخت‌تر شدnadmin|چهارشنبه یکم مهر ۱۴۰۵ - گرانی نوشت‌افزار؛ خریداری مدرسه برای خانواده‌ها سخت‌تر شدبا نزدیک‌شدن ... buds.niloblog.com

nG ما رو توی گوگل بیشتر ببینیوتیوب راهی تازه برای سازندگان فیلم باز کردnadmin|پنجشنبه دوم مهر ۱۴۰۵ - یوتیوب راهی تازه برای سازندگان کلیپ باز کردیوتیوب چند ابزار تازه بر پایه هوش ساختگی س ... buds.niloblog.com